как бороться со страхами

Многие женщины чувствуют себя недостаточно умными, красивыми успешными, не достаточно хорошими мамами, женами, хозяйками.

А как у вас обстоит дело с уверенностью?

Если отлично, то можете смело закрыть эту статью. 

А вот если "не очень", то прочтите ее до конца. Здесь вы найдете практические приемы, помогающие укрепить веру в себя.

Когда вы стали неуверенной?

Может быть вы всегда чувствовали себя неуверенной или стали такой после долгого сидения дома с ребенком, или в результате невыносимых условий на работе, или других жизненных трудностей

Случалось вам чувствовать себя недостаточно умной, красивой успешной, не достаточно хорошей мамой, женой, хозяйкой? Случалось ли обижаться, на снисходительное отношение бывших коллег к "декретнице"; на повышение в должности раскованной Светы, которая может постоять за себя, а не вас высококлассного профессионала с большим стажем, но не умеющую вылезти из своей скорлупы, боящуюся сказать лишнее слово. Случалось ли проглатывать унижения, когда Вас как девочку отчитывал умный доктор за то, что не пришли на очередную явку во время? Случалось ли злиться на себя и сживать со свету за малейшую провинность?

Увы... но практически все это - симптомы неуверенности в себе.

Готовы становиться уверенной? Тогда начнем. (далее…)