Как быстрее сделать мечту о любимой работе реальностью?

 

 

Выкладываю фрагмент записи тренинга "Превращаем желания в достижимые цели" из которого  вы узнаете

Какой должна быть правильная цель "найти любимую работу"

  • своя
  • вдохновляющая
  • дерзкая
  • реальная
  • эмоционально привлекательная
  • зависеть от вас

 

и как ее лучше сформулировать, чтобы быстрее и эффективнее достигнуть:

  • личная формулировка
  • в настоящем времени
  • позитивная,
  • конкретная
  • измеримая,
  • определена в пространстве
  • и во времени

Жмите на play и оценивайте свое представление о любимой работе как о цели

Какой должна быть правильная цель

1. Цель должна быть СВОЯ

Когда ты ее хочешь для себя, ты  сама ее поставил, помнишь, когда и почему приняла такое решение. При достижении своих целей, люди чувствуют удовлетворение, радость, восторг. При достижении чужих целей, напротив, возникает опустошение, усталость.

(из аудио-записи вы можете узнать о моей большой «чужой» карьерной цели, на которую я потратила более трех лет)

2. Цель должна быть ВАЖНОЙ и вдохновляющей

Достаточно большой, чтобы ее хотелось достигать, было при возникновении препятствий ее из-за них было видно. То есть было понятно зачем эти препятствия преодолевать, иначе могут опуститься руки.

3. Цель должна быть ДЕРЗКОЙ.

Она должна немного пугать (например, если сейчас ваш доход 10 т.р., то дерзкой будет цель – доход в 50 т.р.).

4. Цель должна быть РЕАЛЬНОЙ или достижимой.

Реально достижимой, для человека вашего пола, возраста, образования, живущего в данных условиях.

5. Цель должна быть ЭМОЦИОНАЛЬНО ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ.

Такой, чтобы ее страстно хотелось осуществить. Мысли о ней должны вдохновлять, глаза – гореть.

6. ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ ДОЛЖНО ЗАВИСЕТЬ ТОЛЬКО ОТ ВАС!

 

Как правильно сформулировать цель

1) ЛИЧНАЯ формулировка цели

Начинаться со слов «я, у меня, мне».

2) формулировка В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ

Я занимаюсь фрилансом, у меня свой сайт, я уверенна в себе.

3) ПОЗИТИВНАЯ формулировка

В формулировке должна отсутствовать частица НЕ.  постарайтесь сформулировать цель так, чтобы она выражала не то, чего вы не хотите, а то чего вы действительно желаете. Пример: « «Я не хочу ходить на прежнюю работу» и «Я работаю на любимой работе» .

Анекдот-иллюстрация  про жену алкоголика: в аудио-записи.

 4) КОНКРЕТНА 

Как можно более детально опишите чего вы хотите.

Анекдот- иллюстрация  про негра в пустыне: в аудио-записи

5) ИЗМЕРИМА.

В метрах, килограммах, штуках, баллах, процентах и других средствах измерения (мой доход от 60 т.р. в месяц)

Указывайте  перед суммой слова «свыше», «более» или «от».

6) ОПРЕДЕЛЕНА ВО ВРЕМЕНИ

Определите дату достижения цели (я с удовольствием работаю на новой работе с февраля 2013 г.)  Это важный психологический момент, т.к. сам срок стимулирует, вы будете на него ориентироваться).

Записывайте срок с предлогом «до» или «к».

7) ОПРЕДЕЛЕНА В ПРОСТРАНСТВЕ

Например, я живу на Кипре

 

Попробуйте оценить свое желание найти любимую работу с точки зрения "правильности" как цели и сформулировать ее по этим критериям.

Результатами поделитесь в комментариях.

 

 Что дает правильная формулировка цели и планирование 

"На тренинге было много интересных и нестандартных заданий, которые позволили взглянуть на себя и свою цель со стороны. Когда смотришь на себя отвлеченно, все видится иначе - это тоже позволяет оценить важность тех целей, которые ставятся перед собой."

Анна, мама сына 1,5 года

"... Но самое главное, что цель была достигнута за 2 месяца. Так что задуманное исполняется, если есть к чему стремиться".

Наташа Есельская, мама двух деток

 

Нажмите, чтобы узнать, что еще дает правильная формулировка цели 

 

Струговщикова Ольга, автор проекта "Мамина карьера.ру"

.

Автор статьи

Струговщикова Ольга (c)
Психолог, помогающая мамам находить любимую работу

 

***************************

Найдите любимую работу с помощью курса "Как маме найти любимую работу: 5 простых шагов". Внести свои данные в форму ниже, чтобы получить курс себе на почту.



Поделиться в соц. сетях

0

Статьи, которые могут быть Вам интересны:

2 комментария на “Как быстрее сделать мечту о любимой работе реальностью?”

Оставить комментарий

banner_mamina_kariera

Бесплатный курс

banner_mamina_kariera

Загрузка карусели...
Фишки воспитания. Авторский блог Елены Пятницкой

Увидели ошибку?

Сообщите о ней

Система Orphus

Главная | Бесплатно | Полезно | Все статьи | Отзывы | Об авторе | Партнерам | Услуги | Контакты