Приветствую, вас, мои дорогие читательницы!
Сегодня я хочу поговорить с вами об одном не самом очевидном страхе - страхе успеха. Этот страх часто препятствует нахождению любимой работы. В жизни он проявляется через саботаж своего успеха. Когда мы делаем все, чтобы его не достигнуть.
К сожалению, это происходит достаточно часто. Но не всегда мы можем себе признаться в этом. Так как этот страх - парадоксальный. Ведь успех - это хорошо, это высокий доход, это радость самореализации, это уважение и признание. Вроде бы все так хорошо и красиво, но почему-то мы никак не достигаем успеха, несмотря на то, что можем даже знать что для нас любимая работа, можем упорно идти к своей цели.
Однако, в глубине души мы можем бояться этого успеха. Это происходит потому что успех на подсознательном уровне связывается с негативными эмоциями. Но сегодня я не буду давать вам теоретические выкладки. Сегодня я хочу поделиться своей личной историей.
История одной гимнастки, которая испугалась успеха (это про меня:)
Все подробности в аудио-касте
С чем у вас связан успех?
Были ли ситуации в жизни, после которых вы сделали вывод, что успех - это жертвы, это боль, это сильнейшая усталость, это предательства и т.д.? Помните ли моменты, когда сделали вывод, что успех связан с негативными эмоциями, и следовательно, его лучше избегать?
Поделитесь своими наблюдениями в комментариях.
.
Автор статьи
Струговщикова Ольга (c)
Психолог, помогающая мама находить любимую работу
Оля здравствуйте, у меня тоже была такая связка, и что очень не удивительно тоже связана со спортом в 13-14 лет, у меня были способности в тот период, я очень хорошо бегала, лучше всех даже выиграла городские соревнования. И в то время учитель по физкультуре предложил заниматься профессионально бегом на малые и средние дистанции, но для этого мне надо было перейти в спортивную школу. И меня обуздал страх разлуки с мамой и я подумала это не мое. Но сейчас время ушло. Мама предлагала после окончания школы пойти учится в текстильный техникум, я почему то не пошла, закончила технический техникум по специальности техник-электрик, хотя по данной специальности не отработала ни дня. Но в последствии я закончила тот техникум, сейчас он называется инженерная школа одежды, получила специальность модельера конструктора женской верхней одежды (дизайнера), но для себя, своих знакомых, своей семьи я шью и вяжу эксклюзивные модели, но при этом работаю по другой специальности, и уже не мало лет и достигла не плохих результатов зам. начальника цеха и сейчас предлагают повышение и немного изменить профиль специализации, пока еще не знаю в чем будут заключаться мои обязанности, на работе ждут меня пока я получу диплом, у меня сейчас сессия (последняя). Так вот мне очень нравится шить и моделировать одежду, но сейчас это очень конкурентный бизнес и многие говорят проще купить, но для себя я стараюсь творить, просто мало времени и за работы, учебы и маленький ребенок.
Ольга, спасибо, что поделились своей историей!
Как Вы думаете, эта связка успех=разлука в настоящий момент еще имеет влияние на Вашу жизнь?
Здравствуйте,вспомнила школу.Мои выводы из детства:лучше не выделяться-бить будут.Это касается учебы и одежды.Человек как-то выделился-к нему чрезмерное внимание,критика,из разряда обычных и нормальных людей переходишь в разряд изгоев.Поняла,что «новая шапка»,которую связала мама, пусть лучше дома лежит :)до сих пор одеваюсь не шикарно,как-то не комфортно,когда обращают внимание,жди беды,на работе отвлекает от работы.
Юля, здравствуйте!
Спасибо, что поделились своими переживаниями.
Чтобы немного «раскачать» устойчивость этой связки «успех=бить будут, жди беды», предлагаю вспомнить ситуации, когда Ваш успех (в любой сфере жизни) воспринимался окружающими спокойно, или даже с радостью за Вас.
Здравствуйте, Ольга!
Узнал о Вас от жены и очень поражен тем, как совпала история Ольги К. с моей. Та же ситуация, мне 12-13 лет, прекрасные задатки бегуна, единственно я стремился попасть в спортивную школу. Это казалось мне успехом. Но единственные воспоминания от первых дней в группе — тотальный негатив сверстников. Подколы, насмешки и пр. На тренировках — мелкие подставы для смеха… Тренеры были безучастны, родители занимались своими проблемами. Через пару месяцев я бросил занятия. И в жизни, как сейчас понял, я до сих пор несу в себе страх успеха.
Спасибо Вам за полученное откровение.
Александр, здравствуйте!
Спасибо, что поделились своей ситуацией.
Сожалею, что Вам пришлось это пережить. Но, главное, что сейчас Вы осознали у себя этот страх и отследили откуда он пришел. Теперь в ситуациях самосаботажа, Вы можете себя спросить: чего я боюсь? и понять, что Вы уже не 13-тилетний подросток и что там, на вершине успеха, нет тех, кто когда-то портил жизнь своими насмешками.
Здравствуйте, Ольга! Под влиянием Вашего каста вспомнила и свой опыт. В старших классах школы я стала «претенденткой на золотую медаль». Практически буквально на меня и одну одноклассницу повесили такие ярлычки и частенько так нас называли. Теперь надо было много трудиться два года, чтобы медаль эту таки получить. При этом ярлычок «претендентки» получился сам собой, без особого к нему стремления. Моя одноклассница стала много заниматься с репетиторами (семейные средства позволяли, но у меня было не так). Я же продолжала учиться в обычном режиме. Я понимала, что родители не могут платить, репетиторам, и решила для себя, что медаль мне не так уж нужна — не дадут, так не дадут. Но однажды после моей продолжительной болезни одна из учительниц решила поставить мне четверку в полугодии, что лишило бы меня возможности получить медаль. Ситуация была спорной, решение учительницы — несправедливым, и я очень была ранена этой несправедливостью. Я даже и не поняла, что ко мне был применен шантаж, но это поняла моя классная руководитеьлница: она быстро договорилась с учительницей, что за ряд дополнительных работ, которые я выполню, я получу пятерку (работы имели конкретный материальный результат, который оставался у учительницы, то есть, своего рода взятка).
Потом были экзамены, и школа в борьбе за свой престиж оставляла нас, претендентов, переписывать экзаменационные работы, под страшным секретом. Одним словом, золотую медаль я получила, несмотря на свой отказ стремиться к ней и специально работать на нее. Моя одноклассница же вложила много трудов и денег, и тоже получила медаль.
Наверное, с тех пор я так и живу. С этим выводом, что от твоих стараний не зависит результат, а только от всяких политических мотивов внешних людей, например, или еще мало ли от чего во вселенной. Но твои старания и стремления никто не учитывает…
Ирина, здравствуйте!
Спасибо, что поделились.
Ситуация очень отзывается. У меня в жизни было примерно также. И с 10 класса я «шла на медаль» (у нас это так называлось). Мне и до этого было легко учиться и тут я особо не старалась, но напряжение от этого было. И чуть было все не сорвалось из-за одной почти поставленной в журнал двойки по истории (помню как было обидно, слезы лила, хотя сама была виновата). И переписанное сочинение тоже было:) (тоже под страшнейшим секретом, но думаю уже можно делиться, 20 лет прошло). Медаль я тоже получила. И она помогла мне с поступлением, но вывод в душе тоже не самый позитивный. Все эти старания на медаль только формальность. И т.к. мне помогали ее получить, т.к. думаю, школа тоже была заинтересована, я вроде как ее не заслужила, вроде как я самозванка)))
Да, и вот ведь еще деталь: позже на этот опыт наложился еще один. Я поступала в два университета одновременно. И ни в одном из них моя золотая медаль не сыграла ровно никакой роли при поступлении! Это тоже меня до глубины души поразило, и, наверное, так и осталось где-то внутри: зачем к чему-то стремиться, чего-то достигать?..
А что сейчас с этими мыслями?
Есть в жизни цели, которых хочется достигать?
Ольга, спасибо за ответ! Да, «самозванка» — это тоже у меня такие мысли. Мечтала, думала, это будет такая честь, сказать, что у тебя золотая медаль, а теперь стараюсь, чтобы никто не узнал:) Стыдно потому что.
А сейчас я отказалась от написания диссертации. Для меня это прорыв, потому что это в каком-то смысле не моя цель была, навязанная (но это отдельная тема, я не об этом). А то, что я пять лет мусолила свою научную работу, и все мои ничтожные результаты — все это меня навело на мысль, что это отголосок того вывода, с медалью. Наверное, я где-то в глубине души считала, что или само случится, или не случится. Или мне «помогут», или вот, не помогут. :))) Так смешно, но сейчас ясно вижу, что эти мысли тоже присутствовали.
Сейчас я учусь жить без научной работы, привыкаю к этой мысли, думаю о новых целях. Я хочу стать мамой, но внутренние страхи уже стали психосоматикой. И страх успеха в этой области тоже имеется, само собой.
«А сейчас я отказалась от написания диссертации.»
=== поздравляю с отказом от «не своей» цели! Теперь тревожный, но более зрелый поворот к свои целям!
Кстати, я свою диссертацию (тоже 100% не мою цель) уже защитила))) и тоже особо этим не горжусь)))
«но внутренние страхи уже стали психосоматикой.»
=== а вот с этим лучше разобраться…
«И страх успеха в этой области тоже имеется, само собой.»
=== куда ж без него))) Но и с ним можно справиться и прийти к желаемой жизни и реализации СВОИХ целей и мечтаний.
Ольга, спасибо за поздравления! И я Вас поздравляю с защитой! Представляю себе, каких трудов стоило достичь не своей цели, и это, наверное, тоже очень интересный опыт.
«а вот с этим лучше разобраться…»
===Да, я вот этим, собственно, и занимаюсь вплотную. Нашла даже специалиста в такой области. Раньше даже не представляла себе, что такие проблемы в мире бывают.
Спасибо Вам большое за поддержку! И, конечно же, за ценные материалы, техники. Пусть у Вас все будет хорошо!!!
Спасибо, да, опыт был ценный, трудно было именно психологически (заставлять себя все это делать), а так по сравнению с другими периодами, это было не так и сложно.
Хорошо, что вы работаете над своими сложностями. и Вам успехов!