Формула женского успеха от Натальи Филипповой

 В продолжении интервью с Натальей Филипповой вы услышите:

  • советы специалиста о том, как повысить уверенность в себе,
  • что включает в себя "формула женского успеха",
  • как отношение к деньгам связано с достойной оплатой труда,
  • о том, что можно успеть сделать за 100 дней до Нового года
  • и новой возможности улучшить свои взаимоотношения с близкими.

 

Т.к. интервью получилось достаточно насыщенным, выкладываю его частями.

Вторая часть интервью с Натальей Филипповой

Интервью можно прослушать, нажав на треугольник на проигрывателе снизу, или почитать его текстовую версию. 

 

(начало тут)

Текстовая версия второй части интервью.

-  Многим мамам не хватает уверенности в себе, чтобы решиться на какие-либо изменения в профессиональной сфере. Что вы можете порекомендовать им, как автор книги «Уверенность Плюс: 3 в одном»

- У меня есть такая книга, ее можно прочитать, это бесплатная книга.   Она еще задумана как минитренинг, ее можно пройти,  прочитать,   в ней есть интересные упражнения по увеличению уверенности, то есть это еще тренинг, который можно легко пройти самостоятельно.

Если говорить про уверенность. У меня есть такое убеждение, что на самом деле уверенность есть у нас у всех. Она - базовая. В принципе, мы рождаемся уверенные. Ребенок уверенно берет ложку, начинает ходить, падает, снова встает, т.е. какой-то уровень уверенности у нас заложен. И что дальше мы с ним делаем? Мы или его  можем увеличивать, в чем нам могут помогать наши близкие, или наоборот, может его уменьшать. Но что бы мы не делали все равно этот базовый уровень есть! Его можно  прочувствовать, распознать и начать с этого базового уровня.  Кирпичик за кирпичиком его можно увеличивать.

Самый простой способ – радоваться и замечать свои успешные результаты. Потому что, как мы обычно делаем? Вот что-то у нас получилось, сделали мы, добились результата. А дальше мы себе говорим: «нет, ну, как себя похвалить, если похвалю, то расслаблюсь, вообще все прекращу делать".

А вот  если что-то сделали неправильно,  то тогда ругать себя будем по-полной, то есть мы не видим свои достижения, а если и видим, то мы стараемся им не придавать значения.

Поэтому, на мой взгляд,  уверенность- это новое мышление. Просто взять то, что у нас есть и по-другому это осмыслить,по-другому к этому относиться.

Конечно, уверенность увеличивается тогда, когда у нас есть помощь и поддержка. Если мы, например, решили сменить профессиональную сферу, то для этого есть специалисты, которые могут вам в этом помочь. Если не можете справиться сами, то есть специалисты, которые консультируют, которые уже имеют опыт, и которые знают на какие вы можете грабли наступить и шишки заработать. Можно просто обратиться за помощью.

- По моему опыту мне известно, выбор профессии и работы очень тесно связан с тем, как мы люди, в частности женщины к деньгам. Я знаю, что у Вас есть тренинг «Денежный инсайт», и он как раз об этом. На каких 3х основных моментах вы бы посоветовали остановиться женщинам, которые «неправильно» относятся к денежным вопросам при построении карьеры? 

 

- Ольга, спасибо, что вспомнили мой тренинг «Денежный инсайт» . Это мой любимый тренинг, потому что  я его создавала в первую очередь для себя. Когда я начинала развивать новое направление,и у меня уже не было моего старого большого заработка,а новый был пока еще в зачаточном состоянии. Тогда я не знала с чего начать , как себя предложить как специалиста. И вообще, было страшно брать деньги за свою работу. И еще много-много было «тараканов».

Когда я проработала этих «тараканов» у себя и это стало эффективно, тогда я решила поделиться с участниками моих тренингов и консультаций. У них тоже появились денежные успехи. И сейчас " Денежный инсайт"- это уже большой тренинг, который  регулярно проходит. Я получаю прекрасные отзывы, хотя в этом случае, у каждого своя формула успеха.

Если говорить о советах, то самое главное, чтобы я выделила: определить для себя, что деньги важны. Они в принципе важны. Потому что мы как мамы тратим время, силы энергию,  время , и забираем время, силы, энергию у нашей семьи, у наших детей.

И у нас очень много предубеждений, которые пришли к нам из детства, из опыта, что «Деньги- это зло», « Богатые люди добрыми не бывают», « Деньги- грязные» и т.д, много-много всяких тараканов.

Я бы начала с того,  проработала этих тараканов и определила, что «да, деньги – это очень важно». Деньги позволят нам дать больше в первую очередь нашим детям, своей семье. Если мы тратим свое время, бесценное время, то совершенно нормально за это получать достойную оплату. Вот это самое главное на что бы я обратила внимание.

 - Спасибо, за совет. Согласна со всеми теми «тараканами», которые Вы перечислили. И очень часто они проскальзывают даже в разговорах о том, какую профессию выбрать. Некоторые иногда говорят, что «лишь бы работа нравилась, а деньги не важно». На самом деле, что это важно и важно получать именно достойную оплату. Мне кажется, что два понятия «уверенность» и «отношение к деньгам» очень тесно переплетены. Как Вы думаете?

 

- Конечно, согласна. Попросить достойную оплату, считать себя достойной. Конечно базовый момент здесь – это уверенность.

- В рамках вашего сообщества «Волна успеха» в Живом журнале часто поднимаются вопросы о разных составляющих женского успеха. Что, по Вашему мнению, входит в «формулу женского успеха», если, конечно такую можно составить? 

 

- Я уверена, что у каждого наверно все-таки формула успеха своя. В результате жизненного успеха, мы выводим свою формулу. Но на что бы я обратила внимание, если говорить о женском успехе. Мне кажется, что у женщин есть очень сильная мотивация – это ее дети и семья.

Мама не раздумывает, нужно ли поменять подгузник или нет, она не будет проходит тренинг «5 шагов к смене памперса». Она идет и просто меняет. Также мама не задумывается «забрать мне ребенка из сада, сегодня забрать или завтра», она просто берет и делает. Этот навык у мамы очень сильно развит, ей важно и срочно. Ей необходимо это сделать.

Я думаю, что эта сильная мотивация – «дети», я бы ее включила в «формулу женского успеха», или семья. Для женщины – это очень важно и это ее мотивирует на очень разные дела, которые она может совершать.

Еще бы я такой момент рассмотрела, и на консультациях мы часто очень к этому приходим с моими клиентами,  что для мамы очень важно, каким вырастет ее ребенок. И когда приходит осознавание, что как бы мы не воспитывали словами, наши дети впитывают то, как мы себя ведем, что мы делаем, что мы говорим. Наши поступки -это лучшее воспитание. Осознавая это – мама тоже может творить чудеса, то есть она воспитывает не словами, а личным примером. На это я бы обязательно обратила внимание.

Если говорить еще о «формуле женского успеха», то я вернусь с того, с чего я начинала. Этот оптимальный баланс семьей, детьми, карьерой, собственной реализацией. Женщина может найти разумный баланс и, мне кажется, это может стать ее «формулой женского успеха».

 

 - Сейчас в вашем сообществе начался очень интересный Марафон «100 дней до Нового года». Можете подробнее о нем рассказать?

 

- Да, конечно, могу. Это очень интересное мероприятие. Так получилось, что в мае у меня возникла  идея, поделиться с участниками моего сообщества «Волна успеха» своим взглядом психотерапевта на методики тайм-менеджмента. Я сама не самый самоорганизованный человек и не следую всем методикам. И мне хотелось дать собственный взгляд на все эти методики, что мне подошло. Как мы делаем выбор, а что для меня лучше, такой психотерапевтический взгляд. Майский марафон замечательно прошел. В результате него у нас организовалась такая команда, которая называлась «ладушки». В нее уже входят участники этого марафона.

Сейчас у девочек возникло желание провести этот марафон «100 дней до Нового года». И даже это не моя идея, поделиться своим собственным опытом, как же переделывать дела, как это делать эффективно. Потому, что когда мы читаем умные замечательные книжки, к сожалению, это все остается только теорией. Большая часть процентов – это теория. А самое ценное, это то, что практика. И когда тебе ни какой-то гуру говорит, что вот «делайте так». А говорит простая, обычная мама. Простая обычная женщина, что я делаю так и у меня получается. А как бы ВЫ хотели? А может быть это Вам подходит?

И с сегодняшнего дня у нас начинается марафон по внедрению привычек,это одна из  больших тем. Мы будем все вместе внедрять привычки. Здорово, что мы работаем в команде, у нас несколько ведущих. Это очень интересное мероприятие. Самое главное, что оно длительное, можно все-все успеть, проработать все свои дела, проблемы.  И весело и радостно встретить Новый год.

- Приведите для примера, какие привычки?

- Привычки могут быть самые разные. Сегодня первый пост опубликован и обозначена привычка «читать 15 минут в день», «привычка делать зарядку». Еще могу такую привычку привести «не пилить мужа по пустякам». Еще  могут быть полезные привычки по введению рутин по уходу за собой, чтобы регулярно ухаживать, крем наносить, масочки делать. Это тоже может быть привычкой.

Приглашаю Вас на марафон (анонс можно прочитать здесь http://volna-uspecha.livejournal.com/147390.html).

- Спасибо. Очень интересный марафон. Отозвалось «15 минут чтения книги» в день, я себе тоже ввела это как правило и была очень рада, что вошло в привычку. Расскажите, пожалуйста, о своих планах на будущее.

- Спасибо за вопрос. Планов у меня много. И есть один из планов, который очень хочется организовать, чтобы все получилось. Я достаточно регулярно провожу тренинг в реале. Я стараюсь не только работать в интернете, но считаю обязательной " живую работу", потому что никакой интернет не заменит живой работы с тренером, сейчас я организовываю терапевтическую группу, где можно будет проработать вопросы "строительства взаимоотношений". Посмотреть, что же мы делаем, кого мы выбираем, как выбираем, как мы себя при этом ведем: показываем свои самые замечательные стороны, а потом оказывается, что и ваш избранник показывал все самые замечательные стороны. А через какое-то время выясняется, что что-то не то. Опять не нравится, опять не подходит.

Терапевтическая группа – это возможность в комфортной безопасной обстановке отследить что же я делаю, что я выбираю. Попробовать разные интересные упражнения, чтобы больше понимать себя, что мы хотим. Вот такая у меня есть задумка. Сейчас я начала набор на эту группу. Сейчас я уже нашла помещение и я, думаю, что в ближайшее время она начнет свою работу.

 - Где она будет проходить?

- Группа проходит в Москве, ориентировочно в центре Москвы.  Ознакомиться с анонсом и задать вопросы подробнее вы можете узнать здесь http://volna-uspecha.livejournal.com/152287.html. Можно будет про меня прочитать подробнее и задать вопросы, если эта тема интересна.*

 

- Спасибо, Наталья, мне кажется очень насыщенное, очень интересное интервью получилось.

 

- Ольга, спасибо большое за вопросы, я с большим удовольствием отвечала. Приятно было вспоминать и задумываться о будущем.

 

*Пока интервью готовилось к выходу,  Наталья решила организовать терапевтическую группу в интернете подробности здесь.

**О консультациях Натальи вы можете узнать здесь.

 

Струговщикова Ольга, автор проекта "Мамина карьера.ру"

.

Автор статьи

Струговщикова Ольга (c)
Психолог, помогающая мама находить любимую работу

***************************

Если вы хотите найти работу, которая будет нравиться и приносить желаемый доход, тогда пройдите аудио-курс «Как маме найти любимую работу: 5 простых шагов». Чтобы получить  бесплатный доступ к курсу введите свое имя и е-майл в форму ниже.


Поделиться в соц. сетях

0

Статьи, которые могут быть Вам интересны:

Оставить комментарий

banner_mamina_kariera

Бесплатный курс

banner_mamina_kariera

Загрузка карусели...
Фишки воспитания. Авторский блог Елены Пятницкой

Увидели ошибку?

Сообщите о ней

Система Orphus

Главная | Бесплатно | Полезно | Все статьи | Отзывы | Об авторе | Партнерам | Услуги | Контакты