Я не люблю свою работу. Как нелюбимая работа может грозить вашему здоровью?

я не люблю свою работуВремя на ветер

Большинство  людей проводит на рабочем месте 8-12 часов в день. На другие виды деятельности (общение с родными, спорт, хобби, личное развитие) остается около 4-6 часов. Конечно, если не жертвовать сном.

Исследования, проведенные в различных уголках мира, показывают, только 25-30% любят свою работу, остальные отвечают: “Я не люблю свою работу”,  а около 12% ее даже ненавидят то, чем приходится заниматься.

Такие цифры заставляют задуматься о том, как много людей страдают ежедневно. Тем более, что страдания не ограничиваются плохим настроением и нежеланием ходить на нелюбимую работу, а могут вылиться в реальные проблемы со здоровьем.

Здоровье и работа: болезни без конца, лечение без результата

Австралийские ученые доказали, что влияние работы на здоровье человека огромно. А нелюбимая работа  может принести нашему организму непоправимый вред.

Возможно, вы уже столкнулись со следующими недугами, которые связаны с хроническим стрессом от нелюбимой работы. Это могут быть:

(далее…)

комментария 4

Переводчик-синхронист. Один день из жизни синхронного переводчика

professiya_perevodchik

 

 

.

.

... или как дожить до вчера и не сойти с ума

День из жизни, о котором я хочу рассказать, прошел в невероятном по красоте городе Кейптаун, Южная Африка. Международный конгресс и русскоговорящая делегация из двадцати человек. И среди них я. Почему? Потому что я – переводчик.

.

.

Какие бывают переводы? Описание профессии переводчик

Если коротко, то его можно свести к нескольким словам: перевод текста с одного языка на другой. На деле все несколько сложнее. Перевод может быть письменным или устным, и в обоих случаях перед переводчиком стоит одна задача – передать мысль, максимально сохраняя форму. (далее…)

комментария 2

Как открыть интернет-магазин одежды и стать счастливой

как открыть интернет-магазин одеждф.

.

Во время отпуска по уходу за ребенком, я, как и многие женщины, задумалась о дополнительном заработке. После недолгих размышлений, я решила, что хочу открыть интернет-магазин одежды и продавать женскую одежду через Интернет. Тем более что моду я люблю с детства, разбираюсь в ней, так почему бы не начать зарабатывать на этом деньги?

.

Первый шаг – выбор ниши (кому и что продавать)

Опыта открытия интернет-магазина у меня не было. Но зато была страничка в одной из соцсетей, и я решила использовать ее, чтобы проверить, выйдет ли что-нибудь стоящее из моей затеи. Где продавать, я  определилась. Теперь предстояло решить, что именно я буду продавать. Я давно обратила внимание, что в магазинах большой выбор одежды для стройных, а вот для полных женщин практически ничего нет. Так я нашла свою нишу – интернет-магазин одежды для женщин приятных форм. (далее…)

комментариев 7

Нейл Фьоре Легкий способ начать новую жизнь. Отзыв на книгу

Нейл Фьоре Легкий способ начать новую жизнь

Здравствуйте, дорогие читательницы! Я еще ни разу не писала на сайте о книгах, которые могут помочь в поиске любимой работы. Что ж, настало время исправить недоработку. К тому же книга Нейла Фьоре «Легкий способ начать новую жизнь» одна из тех,  о которой никак нельзя молчать.

На самом деле это не книга. Это - развернутая программа тренинга, называемая автором «Программа личной трансформации «Пробудите свое сильнейшее “Я”». Она отличается от «просто» книг тем, что помимо небольшого блока теории в начале, основную ее часть занимают практические упражнения, их описания и иллюстрации.

Мне как человеку «испорченному наукой» очень понравилось, что перед самой программой дается теоретическая вводная, причем, вполне понятно изложенная.  Лично для меня прочесть ее было очень важно. Если хотите, у меня есть пунктик: ну не могу я использовать приемы или упражнения, если не уверена в том, что они теоретически обоснованы и доказали свою эффективность на практике. А Нейлу Фьоре психологу, автору популярнейших книг по борьбе с «откладыванием на потом» и развитию личности, вполне можно доверять. (далее…)

1 комментарий

Миф 2. В полной мере развить свои способности можно только в детстве

razvit' svoi sposobnostiМне очень часто приходится сталкиваться с таким мифом, что в 25, 30, 35 лет поздно развивать свои способности. Многие уверены, что только в детстве у человека есть возможность раскрыть в себе таланты.

И этот миф с завидной регулярностью становится причиной отказа от мечты о любимом деле. Звучит это примерно так:

«Начать танцевать в 30 лет!? Это же смешно! Я же не умею, надо было в детстве этим заниматься.»

«Да, я хочу стать художницей, но я никогда этому не училась. А сейчас уже поздно.»

«Как жаль, что меня в детстве не отдали в музыкальную школу. Теперь мне уже никогда не стать музыкантом.»

Честно сказать, мне от этого очень грустно. Ведь если следовать таким установкам, то получается, что изменить уже ничего нельзя. И остается только сожалеть о том, что в детстве вас не отвели в шахматный клуб или рядом не было школы танцев. Остается продолжать обижаться на родителей и обвинять учителей, думая, что развитие способностей уже невозможно ничего уже не изменить. Однако так ли это на самом деле? Можно ли развивать способности в зрелом возрасте или это действительно исключительно прерогатива молодых?

Ученые утверждают, что на самом деле все далеко не так печально и развить свои способности можно в любом возрасте.

(далее…)

комментариев 10

Обман в интернете: как не стать его жертвой

obman v internete

 

Здравствуйте,  дорогие читательницы!

Работа в интернете во многом строится на доверии. Делая покупки, устраиваясь на удаленную работу или общаясь с виртуальными знакомыми, мы рассчитываем, что в ответ на свою честность, мы получим ответную честность  взамен. К сожалению, мошенничество и обман в интернете явление не редкое. Как отличить злонамеренный обман от обычной человеческой ошибки и что с  этим можно сделать?

Поводом для написания этой статьи стал недавний случай, где я сама чуть не стала  интернет-обманщицей.

Как я чуть не «кинула» свою клиентку

В одно обычное рабочее утро открываю почту, а в нем письмо от клиентки, которая почти месяц назад заказала комплект семинаров и тогда же оплатила его. Но до сегодняшнего дня не получила от меня обещанных записей. Почему так получилось? Я бы могла все свалить на работу почтовых сервисов и интернета, т.к. я действительно не получила от нее письмо с указанием даты, времени и способа оплаты (которое она мне отправляла). Но не буду перекладывать всю ответственность на других. Ведь я могла увидеть сообщение в киви-кошельке, с помощью которого она оплатила заказ, но не увидела его. Могла сама написать ей и поинтересоваться, как обстоят дела с оплатой. Могла придумать другие способы... Но не сделала этого. Поэтому пришлось быстро реагировать и исправлять свои ошибки. (далее…)

комментариев 7

Профессия кардиолог. Ответственность за сердце и за жизнь

Как я стала кардиологом

vrach kardiolog

Я закончила медицинский университет и получила диплом терапевта. На счастье, место в интернатуре мне досталось в отделении кардиологии, в котором основную массу пациентов составляли люди, перенесшие инфаркт миокарда. Так профессия врача кардиолога превратилась из моей мечты в реальность. Ведь это была та специальность, которая нравилась мне еще с третьего курса.

Конечно, выходить на работу было страшно. Как меня примут опытные врачи? Будут ли серьезно относиться к моим назначениям и рекомендациям пациенты и их родственники? Много вопросов и мало ответов. Но мне очень повезло с заведующей, которая сразу отнеслась ко мне как к полноценному доктору. Она же научила меня всему, что требует профессия кардиолог.

За время работы в этом отделении я узнала, что лечит врач кардиолог не только болезни сердца и сосудов. Приходится сталкиваться с патологиями и других органов. Ответственный врач не оставит без внимания ни один симптом, даже если это банальная головная боль. (далее…)

1 комментарий

Как стать репетитором онлайн

repetitor evrita

 

 

Здравствуйте,  дорогие читательницы! Сегодня у нас в гостях прекрасная мама трехлетнего мальчика - Виктория Раз. Онлайн репетитор иврита со стажем около трех лет, автор проекта "Иврит-онлайн с Викторией Раз".

Виктория поделилась своим опытом репертиторства и рассказала о том:

  • как начать заниматься репетиторством, будучи в декрете;  
  • плюсы и минусы профессии репетитор;
  • кому подходит и кому не подходит работа репетитором через интернет;
  • как начать зарабатывать репетиторством;
  • как назначать цену за уроки;
  • сколько мама может заработать репетиторством;
  • какие первые шаги нужно сделать начинающему репетитору. (далее…)

0 комментариев

Должность пресс-секретаря международного кинофестиваля. Один день из жизни

press-sekretar1Должность пресс-секретаря покорила меня как только я узнала о ее существовании. Мне очень хотелось быть в курсе всех событий в компании и быть ее официальным лицом. И вот я у цели, и я очень счастлива! Ведь мне удается совмещать эту работу с еще более приятной профессией - за полгода до того, как стать пресс-секретарем, я стала мамой очаровательной девочки.

Сегодня – один из тех восхитительных дней в моей работе, когда месяцы подготовки завершаются чем-то грандиозным. В Калуге проходит Международный кинофестиваль семейных и детских фильмов, а я – его пресс-секретарь! За три последних месяца проведена огромная работа. (далее…)

0 комментариев

Профессия редактор журнала или обратная сторона глянца

 

Анна ОльховаКак бы ни росло Интернет-сообщество, как бы ни ширился список электронных СМИ, а все же есть нечто притягательное в глянце. Шуршание ли страниц, запах свежего номера или принадлежность к другому миру, где все красочно и красиво? Так или иначе, а глянец – это глянец. Но делают его отнюдь не боги, а самые обычные люди во главе с редактором.

Оговоримся сразу, что речь пойдет не о главном редакторе, который зачастую носит декоративно-символический характер, а о редакторе выпускающем. Он-то и отвечает за выход номера в свет. Так что же делает редактор журнала? Все и даже больше! Именно ему отведена роль ломовой лошади, а функционал простирается от написания колонок до звонков клиентам и организации фотосессий.

(далее…)

комментария 3