Есть в арсенале психологов и коучей один инструмент, который помогает справиться со многими сложностями. Обычно его рекомендуют выполнить для поднятия самооценки и уверенности в себе. На мой взгляд, он также неплохо работает на дело поиска призвания. Так как одна из проблем, которая мешает понять свое предназначение - это обесценивание. Человек просто не замечает пользы в том, что он делает для мира, не видит, не ощущает своей ценности. Когда просишь написать список способностей выходит 3-5 пунктов, с оговорками, что я ничего не умею, я дилетант во всем, ну нет у меня "особых" талантов.
Вот тут на помощь приходит эта техника. Она проста, но в тоже время очень эффективна. Вы вполне можете выполнить ее самостоятельно. Надо сесть и написать 100 своих достижений и побед за всю жизнь. Это могут быть достижения разного калибра, маленькие типа "поговорила с начальником", средние, например, устроилась на работу в компанию мечты и крупные, такие как "золотая медаль". Это могут быть достижения, признаваемые всеми, такие как красный диплом, а также имеющие значения именно для вас, например, "научилась выговаривать букву р".
(далее…)