Урок 5. Как маме найти любимую работу: 5 простых шагов

 0010772947K-565x849Итак, мы добрались до заключительного пятого урока аудио-курса  «Как маме найти любимую работу: 5 простых шагов».

 

Приготовьтесь, для этого урока вам потребуется найти 10-15 минут когда вы сможете сесть, расслабиться и сосредоточиться только на своих мыслях и переживаниях.

Вы можете прослушать его, нажав кнопку "play" на плеере (треугольничек) или скачать на свой компьютер (для этого нажмите "скачать")

Скачайте запись 5 урока (жмите)

Текстовая версия аудиоурока

 

Здравствуйте! С вами Струговщикова Ольга!

Это пятый урок аудио-курса «Как маме найти любимую работу: 5 простых шагов»С вами

Сегодня у нас заключительный урок этого аудио-курса.

У вас уже есть более или менее точное описание любимой работы, основанной на ваших желаниях, интересах, склонностях и потребностях общества.

Возможно то, что вы проделали в предыдущем шаге, повлекло за собой некоторые изменения в описании любимой работы Большее понимание того, сколько на этом деле вы можете заработать, и насколько востребована эта профессия. Назовем ее карьерной целью.

Можно сказать, что сейчас мечта о любимой работе превратилась в некую цель. А цель, как известно, гораздо проще воплотить в реальность, т.к. для достижения цели необходимо предпринимать определенные действия, а мечта она все-таки пассивная, эфемерная, и о ней приятно, просто, мечтать. А раз это цель, то для её достижения существуют определенные шаги, о которых мы сегодня с вами и будем говорить.

Сейчас мы будем делать одно задание и поэтому, если вам сейчас неудобно сесть, расслабиться и посвятить минут 10-15 только самой себе, то лучше поставьте этот аудиокаст на паузу и включите его с этого же места, когда вам будет удобно сесть, расслабиться и поработать с вашим воображением. Итак, сейчас лягте или сядьте так, чтобы вам было максимально комфортно, максимально удобно.

Медитация

Обратите внимание на свое дыхание, сделайте глубокий вдох, выдох. Еще один вдох-выдох, наберите полный живот воздуха, задержите дыхание. Делайте долгий выдох, а теперь успокойте свое дыхание и пробегитесь мысленным взором по всему своему телу. Обратите внимание, как чувствуют себя ваши ноги, начиная с самых пальчиков на ступнях, ступням, лодыжке. Почувствуйте, то приятное тепло, которое разливается по всему телу и наполняет его расслаблением. Дыхание ровное, спокойное, сердце бьется  четко и ритмично. Приятное тепло распространяется все выше. Оно уже там, где бедра, тазовая область. Вы чувствуете, как ваше тело становится все более расслабленным. Расслаблены кисти рук, предплечья, плечи, шея, область живота, груди. Вы расслаблены, спокойны. Приятное тепло окутывает все тело.

Почувствуйте, как будто легкий прохладный ветерок обдувает ваш лоб. Дыхание ровное, спокойное, сердце бьется четко, ритмично.

Теперь перед вашим воображением рисуется, тот период жизни, когда у вас уже есть любимая работа. Прошло какое-то время, все складывалось самым благополучным образом. И вот сейчас, спустя какое-то время, вы занимаетесь тем делом, которое вам нравится, которое вас вдохновляет, от которого загораются глаза, которое вы любите. Оно у вас легко получается, работа спорится. Дела идут самым эффективным образом.

Почувствуйте, те ощущения, которые у вас сейчас есть, когда вы уже достигли своей цели. Что вы чувствуете? Оглядитесь внутренним взором вокруг себя. Что вокруг? Что рисует ваше воображение? Возможно, вас окружают какие-то люди. Возможно, вы находитесь в каком-то помещении. Почувствуйте тот успех от того, что вы занимаетесь именно тем делом, о котором мечтали. Почувствуйте те ощущения, что вас наполняют. Возможно, это будут сменяющие друг друга картинки или целый небольшой видеофильм о вашей жизни, когда у вас уже есть любимая работа. Запомните все, что вы видите в деталях, как можно более подробно. А сейчас, когда вы уже всего этого достигли, когда прошло определенное количество времени. Вы проделали определенный путь. А сейчас, вспомните, что вы сделали для того, чтобы достичь этой цели. Какие шаги вы предпринимали? Вспомните, что вы сделали для этого неделю назад. Чем вы занимались месяц назад? Что вам потребовалось сделать три месяца назад?  И т.д. возвращайтесь по этому пути обратно до этого дня и смотрите, что вы сделали для того, чтобы достичь этой цели, чтобы иметь любимую работу.  Запомните все те шаги и, как будете готовы, медленно откройте глаза, пошевелите пальцами рук, медленно разомните свое тело и возвращайтесь в сегодняшний день. Итак, вы сейчас представили, что вы будете чувствовать, когда у вас будет любимая работа.

Задания

А сейчас возьмите бумагу, блокнот или откройте документ на компьютере и запишите все свои ощущения. Все те подробности и детали, которые вы увидели в этом образе. Это будет первое задание.

А второе задание на сегодня: перепишите те шаги на пути к цели, которые вы смогли представить в этом путешествии. То, что вам припомнилось. Перепишите эти шаги и затем добавьте к ним то, что вам сейчас приходит в голову, что нужно сделать для достижения данной цели.

После этого, посмотрите на свой план, потому что это уже план, когда есть шаги и поставьте определенные сроки. Ну во-первых, поставьте срок, который вы ставите себе для нахождения, для поиска, для того, чтобы вы пришли, вот к этой карьерной цели, то есть к своей любимой работе. Сколько это будет вам решать: год, три года или пять лет. Или у вас большая цель, рассчитанная лет на 10. Поставьте вот этот срок и потом, в своем плане, также отметьте до какого срока необходимо выполнить те или иные шаги.

Еще что можно сделать: возьмите один из списков, которые вы делали на третьем занятии, про необходимые умения и способности для работы, которых у вас еще нет, и включите их тоже в этот план, как один из шагов. То есть приобретение определенных навыков и умений.

Что вы можете делать дальше с этим планом. Его желательно иметь где-то перед собой, под рукой, чтобы возвращаться к нему, когда вам в голову придут интересные мысли. И, обязательно, записывайте все шаги, которые вы планируете сделать.

И третье задание на сегодня, последнее в этом курсе, необходимо из этого плана выбрать один шаг. Самый первый шаг, который вы можете выполнить уже сегодня. Это может быть простой шаг, но этот шаг поможет вам запустить вот этот процесс к поиску любимой работы. Выберите этот шаг и сделайте его.

На сегодня у меня все. Удачи вам в получении любимой работы.

Буду очень рада вашим отзывам на этот курс, мне интересно узнавать какие результаты вы получили.

Струговщикова Ольга, автор проекта "Мамина карьера.ру"

.

.

.

Автор курса  Струговщикова Ольга

*******************************

Отчет о выполнении заданий пишите в комментариях. 

Там же вы можете задать вопросы. 

Kozyreva_Olga

.

Помогать вам проходить  уроки , отвечать на вопросы и комментарии будет со-тренер курса "Как маме найти любимую работу: 5 простых шагов"

Ольга Козырева,
дважды мама, эксперт по поиску предназначения

Если вы оказались здесь случайно и хотите пройти весь курс "Как маме найти любимую работу: 5 простых шагов", введите свои имя и е-майл в форму ниже и будете получать от меня уроки на почту. 

***************************

 

 

Поделиться в соц. сетях

0

Статьи, которые могут быть Вам интересны:

24 комментария на “Урок 5. Как маме найти любимую работу: 5 простых шагов”

  • Екатерина:

    Мои ощущения:
    1,радость
    2,спокойствие
    3,удовлетворенность
    4,заряд энергии
    5,ощущение,что я могу горы свернуть

    Шаги на пути к цели:
    Повысить:
    1,самоорганизованность
    2,внимательность
    3,собранность
    4,умение работать в команде
    5,исполнительность
    Все это надо повыть в срок от 1 месяца до 1 года
    6,определиться в какой именно сфере я хочу работать(1-2 мес.)
    7,оставить свое резюме на работном сайте(сегодня)

    Отзыв.
    Огромное спасибо вам тренинг.Он мне помог определиться кем я хочу работать.

    • Струговщикова Ольга Струговщикова Ольга:

      Здравствуйте, Екатерина!

      Ощущения указывают на то, что Вы выбрали СВОЕ навревление.

      По поводу плана — лучше еще детализировать каждый пункт конкретными действиями (это уже делаете для себя).
      Например, повысить самоорганизованность — что конкретно для этого планируете сделать, например, прочесть книгу по тайм-менеджменту и личной эффективности. пройти тренинг, внедить такую-то привычку и т.д.

      Удачи!

  • Светлана:

    Ольга,большое спасибо за ваш труд!Я, наконец, прошла все уроки.
    Чувства которые испытываю представляя любимую работу – восхищение собой,признание,гордость,вдохновение.
    Шаги которые надо сделать для достижения цели
    1.Побороть свою лень.
    2 сделать бижутерию,
    3 сфотографировать,
    4 выставить фотки
    5 научиться делать куклы
    6 Создать сайт
    7 Проводить мастер-классы
    8 открыть сувенирный салон-магазин.
    9 Узнать в каких магазинах можно купить сырьё.
    Срок 1 год.
    Прямо сейчас начинаю вести дневник- отчёт по достижению цели.И найду интернет-магазины фурнитуры и бусин.

    • Струговщикова Ольга Струговщикова Ольга:

      Здравствуйте, Светлана!

      Пожалуйста:)
      Я очень-очень рада Вашим результатам. Чувства, которые Вы перечислили очень вдохновляющие и вселяют веру в то, что цель будет достигнута и само движение к цели будет приносит удовольствие.

      Успехов и удачи!

  • Елена:

    Ольга, спасибо вам огромное! Благодаря вашему курсу я смогла разобраться в себе, в своих «хотелках» и возможностях. И знаете, хочется двигаться вперед, пусть и с самого нуля. Ваша работа вдохновляет!
    Мои ощущения: спокойствие, гармония, уверенность в себе, глубокое удовлетворение, радость.
    Шаги к цели:
    1. решиться (задвинуть подальше лень, перестать искать отговорки)
    2. вспомнить все (перечитать университетские конспекты, учебники, возможно, порешать лингвозадачки)
    3. зарегистрироваться на фриланс-сайте
    4. пройти курсы техперевода
    5. возможно, записаться на курсы изучения восточных языков
    6. подать резюме на работные сайты
    7. обратиться к знакомым (они могут где-то что-то услышать или сами предложить работу))
    На все про все отвожу себе 1,5 — 2 года. А прямо сейчас пойду перетряхну старые тетрадки)))

    • Струговщикова Ольга Струговщикова Ольга:

      Елена, здравствуйте!

      Очень-очень рада, что этот курс вдохновил Вас, что хочется двигаться вперед и намечены конкретные шаги.
      Желаю Вам удачи и воплощения своей мечты в жизнь. И чтобы дорога к любимой работе тоже доставляла удовольствие!

  • Юля:

    Добрый день, Ольга. Спасибо Вам большое, за этот тренинг. Наконец-то я дошла до конца. Когда проходила медитацию, то слезы полились по щекам. Мои ощущения: я не могу это описать словами, это взрыв, это ощущение, что я сама любуюсь своими работами и они мне очень очень нравятся, ощущение полета от этого. Только почему то я себя увидела дома, в окружении работ, наверно делала отбор, а не на съемке.
    Я в течение года все сомневаюсь, а правильный ли я делаю выбор? Ведь у меня нет каких-то особенных способностей.
    Шаги: работать работать и еще раз работать, снимать каждый день, смотреть и вдохновляться работами профессионалов и еще пройти коучинг (или тренинг) по созданию своего бизнеса в области фотографии

    • Струговщикова Ольга Струговщикова Ольга:

      Юля, здравствуйте!

      Очень-очень за Вас рада. Вы большая молодец, что нашил время и прошли таки этот курс до конца. И получили такие результаты. «Взрыв эмоций и слезы» — показывают, что скорее всего этот путь Ваш и очень похоже, что наконец-то Вы себе разрешили «мечтать в эту сторону».

      Было бы здорово, если еще больше конкретизируете план и найдете подходящий именно Вам курс по созданию бизнеса в области фотографии, а также вдохновения, сил, упорства.

      Удачи и успехов!

  • Светлана:

    вот наконец и закончила ваш тренинг. ощущения — неожиданные:) во первых, я перестала метаться. при выборе из нескольких профессий (менеджер, препод по англ, тортодел) я вдруг поняла, что можно либо чередовать работу — найти работу менеджера, обрести друзей и знакомых (я просто в новом городе живу. где у меня никого, кроме мужа, нет). поработать там полтора годика, обзавестись знакомыми, наработать на дикретные, параллельно печь в свободное время и нарабатывать клиентуру. а через полтора года выйти в дикрет, родить второго и вот тогда уже полностью уйти в тортоделание, получив и свободное время на деток, и любимую работу, и некое окружение.
    планы наполеоновские….и пока , все еще кажутся не очень реальными. осталось ощещение некоего страха. что я ошибаюсь, и возможнопойду по пути потери времени. но все ранво в душе у меня ЗНАЧИТЕЛЬНО все поуспокоилось. но самое главное волшебство — когда тренинг только начался и я металась чем же заниматься. мне поступило сразу 2 заказа по тортам:) на мой взгляд — это знак свыше:)
    к сожалению. как я хотела паралельно пройти 2 курса — не получилось.
    так со след неделе постараюсь пройти ваш тренинг по страхам.
    спасибо вам огромное.
    очень полезный тренинг

    • Струговщикова Ольга Струговщикова Ольга:

      Светлана, здравствуйте!

      Очень рада, что Вы перестали метаться и поняли как можно последовательно и параллельно реализовывать разные виды. И что Ваша мечта про тортики обрела практически вид плана.

      Заказы на тортики — это и правда, можно расценивать как знак. Люди считают Вас в этом экспертом, и готовы платить за Ваши умения — это действительно сильный показатель того, что стоит подумать как эту мечту сделать реальностью.

      Два тренинга тяжеловато проходить. Но материалы в группе останутся и вы всегда сможете его пройти, но лучше не откладывайте и проходите со следующей недели как запланировали.

  • Ольга К.:

    Ольга здравствуйте! Хочу ответить на данный урок.
    Мои образы и ощущения:
    1. спокойствие
    2. расслабленность
    3. ощущение весны в душе
    4. удовлетворенность
    5.предвкушение успеха в своих делах
    шаги для достижения цели:
    1. получение диплома
    2.работаю не только по специальности
    3.помощь коллегам в их трудовой деятельности
    4.коммуникабельность
    5.внимательность не только в работе
    6.желание постичь новое в работе
    срок для достижения цели:
    около 3- 6 месяцев. Хочу попробовать себя в новой должности на работе, очень интересно. Если не понравится, то наберусь опыта в данной сфере.
    Первый шаг,который я могу выполнить уже сегодня: проба в новой должности, а дальше будут смотреть по ситуации, как буду справляться, будет ли излишнее давление со стороны руководства.
    Большое спасибо Ольга за Ваши уроки, тренинги, очень хорошее дело Вы делаете, в нашем социуме не хватает общения и порой люди теряются куда обратится за помощью, и сделать лишний шаг бывает очень трудно.

    • Струговщикова Ольга Струговщикова Ольга:

      Ольга, здравствуйте!

      Вы — большая молодец, что дошли до конца тренинга и справились с его темпом.
      Ваши образы и ощущения указывают на то, что Вы идете в ту сторону, где Вас ждет успех и удовлетворение от работы.

      План можно дорабатывать и дальше, делать его более детальным, уточнять сроки, смотреть на то, какие потребуются ресурсы и где их изыскивать, какие могут быть препятствия и как их обойти.

      Желаю Вам успехов в новой должности! А главное, чтобы работа была Любимой!

      Спасибо за добрые слова в мой адрес.
      Так как для меня это дело — любимое, то слышать, что оно приносит реальную пользу людям очень приятно.

      Но Ваши результаты от курса — это прежде всего Ваша заслуга.

      До встречи на страницах сайта и в рассылке.

  • Оксана:

    Здравствуте, Ольга. Мои ощущения: спокойствие, уверенность, радость, удовлетворенность. Шаги для достижения цели: пока подрастает ребенок, вспомнить забытое, побороть лень и получить, наконец, второе образование, стать более внимательной и организованной, найти работу. Спасибо вам за тренинг. Он мне очень помог. Я преобрела уверенность в себе и своих силах, определилась со своими желаниями. Спасибо!!!

    • Струговщикова Ольга Струговщикова Ольга:

      Оксана, здравствуйте!

      Очень рада, что этот тренинг помог найти то, что для Вас любимая работа, почувствовать уверенность и удовлетворенность!
      Пожалуйста:)

      Удачи и успехов!

  • Juli:

    Урок 5
    Ощущения, которые возникли во время урока несколько противоречивы: с одной стороны радость (неужели наконец-то у меня есть любимая работа!), а с другой метания из стороны в сторону( а смогу ли? А та ли это работа? А надолго ли?).
    План действий:
    1. Обсудить свои планы и видение ситуации с партнёром (детский центр я планирую организовывать вместе с подругой, которая является детским психологом и будет проводить занятия в центре).Мы с ней уже не один раз говорили о том, что неплохо было бы открыть свой детский центр, но дальше мечтаний пока дело не заходило.
    2. Более детально изучить работу таких центров и составить вместе список всего, что необходимо для его открытия.
    3. Просчитать рентабельность Центра (мини бизнес-план)
    4. Найти стартовый капитал
    5. Обдумать юридический аспект дела и распределить обязанности между партнёрами.
    6. Найти подходящее помещение и заняться оборудованием его.

    Всё это я планирую сделать до сентября 2013 и потом уже начинать непосредственно работу центра.
    А завтра уже пойду к подруге, чтобы всё-всё подробно обсудить и начать делать первые шаги)

  • Juli:

    Ольга, спасибо большое за курс! Очень надеюсь, что я решусь на кардинальные изменений в жизни и у меня будет любимая работа)

    • Струговщикова Ольга Струговщикова Ольга:

      Юлия, здравствуйте!

      Я понимаю, Ваши страхи, связанные с началом нового дела. Но они как раз показывают на то, что Вы движетесь в нужном направлении. И подсказывают, что Вам еще надо подготовиться к открытию своего дела. О чем Вы и написали в своем плане.

      Если страхов будет очень много, или они будут серьезно мешать двигаться вперед, то и с ними можно поработать. На моем сайте есть материалы по этому вопросу. Есть бесплатный тренинг, есть и платные вебинары и тренинги. Главное, помните, что страхи — наши ангелы-хранители, с ними нужно научиться обращаться и они станут главными помощниками.

      Пожалуйста:)

      С верой в Ваш успех,
      Ольга.

  • Галина:

    Здравствуйте, Ольга.
    В процессе медитации я четко представила себя на новом месте работы, представила, какие люди меня окружали, представила обстановку вокруг. Создалось ощущение каждодневного праздника, света, тепла и радости.
    План действий: составить бизнес-план, собрать стартовый капитал для открытия своего дела, найти помещение, подготовить необходимые документы, найти персонал для работы, продумать интерьер, меню детского кафе.
    Первоочередная задача – это просмотреть всю информацию об организации своего дела и конкретно об открытии детского кафе. Так как в данный момент я не обладаю достаточными средствами, то ставлю себе срок – 5 лет. За это время надеюсь наше финансовое положение изменится. Будем стремиться к этому.

    • Струговщикова Ольга Струговщикова Ольга:

      Галина, здравствуйте!

      Рада, что в медитации вы испытали именно такие ощущения, это вдохновляет и заряжает энергией.

      Замечательно, что наметили план и выделили первоочередные задачи. Предлагаю, теперь пойти дальше и сделать его более детальным, определить сроки каждой задачи, сформулировать каждую задачу, как будущий результат, в позитивном ключе (без частицы «не»), при необходимости разбить на подпункты, определить необходимые ресурсы и наметить шаги по их получению и восполнению, подумать какие возможны препятствия, как их избежать и что можно будет делать в случае если что-то пойдет не так (план Б).

      Если будет нужна помощь и поддержка далее, то всегда можете обратиться за индивидуальными консультациями (напишите мне на почту и мы обговорим условия, дату, время).

      Успехов Вам!

  • Галина:

    Спасибо) Приятно с Вами общаться) Будем работать

  • Елена:

    Здравствуйте, Ольга!
    Ощущение:
    -легкость
    -радость успеха
    Шаги к выполнению:
    -решиться,
    -почитать соответствующую литературу
    -составить план действия
    -начать действовать.
    Первые шаги планирую выполнить до 1 ноября 2013 года

    Ольга, большое спасибо за семинар!!!

    • Струговщикова Ольга Струговщикова Ольга:

      Елена, здравствуйте!

      Вы просто мега-молодец! Так как прошли курс буквально за 1 день и получили такие результаты.
      Очень рада, что курс дал такие прекрасные ощущения и есть план достижения своей цели.

      Удачи и успехов!!!

  • Айгуль:

    Здравствуйте Ольга!
    Мои ощущения:
    1. Спокойствие.
    2. Радость.
    3. Легкость.
    Мои шаги к цели:
    1. Решиться заняться своей любимой работой (лень и усталость преодолеть).
    2. Стать смелее, увереннее, раскрепащеннее в общении с людьми.
    3. Почитать в интернете статьи, которые меня заинтересовали связанные с любимой работой. Узнать побольше, научиться.
    4. Научиться делать презентации.
    5. Двигаться вперед.
    6. Оставить резюме на работных сайтах. Одну уже оствила.
    Сколько времени для достижения цели:
    От 1-2 мес.до 1 года.
    Ольга спасибо Вам большое за такие тренинги. Мне кажется я начала уже по-тихонечку саморазвиваться, узнавать что-то новое для себя. Какие онлайн-профессии есть, на сколько они востребованы. И что нас много, кто ищет удаленную работу. И мы ее обязательно найдем. Ведь кто ищет — тот всегда найдет!

  • Юлия:

    Здравствуйте, Ольга!

    1) Подробная картина того, что я вижу при достижении успеха:

    Сочи, я на пляже, смотрю на море. Светит солнце, никого вокруг нет, очень тепло.
    Я в своей большой квартире с видом на море. В квартире дорогой ремонт и мебель, большие окна от пола, солнце разливается по всем комнатам, очень светлая квартира. Смотрю в окно, вижу и слышу море, и чувствую огромную радость от того, что сама заработала на этот прекрасный вид!
    Выхожу на Курортный проспект, вижу пальмы, благоухающие красивые цветы, вдыхаю морской воздух. Чувствую полное спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Я специалист по вёрстке и разработке сайтов, у меня всё получается, и я зарабатываю от 1 000 000 руб. в год.

    2) Все шаги, которые привели к переезду в Сочи:

    Купила билеты Москва-Сочи.
    Заказала ремонт под ключ.
    Купила квартиру в Сочи.
    Обратилась в агентство с просьбой подобрать 3-х комнатную квартиру в центре Сочи с видом на море.
    Накопила 10 000 000 руб.
    Делаю адаптивную верстку, работаю каждый день ∞ пока не накопится нужная сумма.
    Беру заказы с фриланса.
    Покупаю pro-аккаунт на фрилансе.
    Размещаю рекламу на ЯндексДирект.
    Изучаю JavaScript.
    Предлагаю веб-студиям свои услуги по адаптивной верстке.
    Продолжаю изучать HTML-5 и CSS-3.
    Предлагаю адаптивную верстку тем сайтам, у которых сайт не адаптирован.
    Предлагаю услуги по верстке, начинаю работать.
    Размещаю статьи на сайте по 1 в неделю.
    Делаю свой сайт.
    Тренируюсь, набиваю руку на бесплатных psd-шаблонах.
    Делаю тестовое задание 3 для веб-студии.
    Делаю тестовые задания 2 для веб-студии.
    Отправить тестовое задание 1 для веб-студии.
    Сделала тестовое задание 1 для веб-студии.

    Ольга, большое вам СПАСИБО, отличный курс! )

    Я давно знала, чем хочу заниматься, но долго не могла на это решиться (именно зарабатывать на том, что в принципе давно умею), т.к. считала, что не всё умею, не являюсь большим специалистом, и поэтому боялась начинать предлагать услуги верстальщика/разработчика сайтов. И, наконец, решилась (вот зачем было бояться столько лет!?)
    На сегодняшний день я в активных поисках работы, выполнила одно тестовое задание для веб-студии, чтобы устроиться на работу. Если не эта веб-студия, то другая, я точно знаю, что работы будет много.

    Ольга, можно Вам задать вопрос: «Почему в этой картине успеха я не вижу никого, кроме себя, это плохо? )
    Ведь у меня муж и две дочки 3 и 5 лет, которых я люблю.

Оставить комментарий

Бесплатный курс

banner_mamina_kariera

Загрузка карусели...
Фишки воспитания. Авторский блог Елены Пятницкой

Увидели ошибку?

Сообщите о ней

Система Orphus

Главная | Бесплатно | Полезно | Все статьи | Отзывы | Об авторе | Партнерам | Услуги | Контакты