Красота — первый подарок, который природа дает женщинам и первый, который она отнимает… Особенно, если женщина бездумно выполняет все рекомендации гинеколога и использует современную контрацепцию.
Как же не растерять это богатство раньше времени и надолго остаться здоровой, молодой и красивой?
Деликатно про ЭТО расскажет Наталья Петрухина:
- специалист по женскому здоровью,
- инструктор по методам распознавания плодности,
- автор проекта “Запланированное счастье”,
- магистр естественных наук.
- Опыт консультирования женщин с 2010 года.
- Счастливая жена и мама 2 деток.
Где обучиться на специалиста по женскому здоровью
Наталья, как Вы, биотехнолог по профессии, стали специалистом по женскому здоровью? Где учились и почему выбрали эту сферу деятельности?
Специалистом по женскому здоровью я, в общем-то, стала по жизненной необходимости.
Да, по первому образованию я — биотехнолог, учёный. На протяжении шести лет работала в лаборатории и достаточно много знала и про физиологию, и про тело. Но почему-то никогда не связывала это со своим здоровьем.
Я привыкла во всем полагаться на врачей, выполняла все рекомендации. Была постоянным клиентом гинеколога и много лет пила гормональные таблетки. Сначала для регуляции циклов, потом, чтобы подождать с рождением ребенка. Пока однажды с ужасом не обнаружила, что собрала все побочные эффекты, какие перечислены в инструкциях. Я поняла, что так дальше продолжать нельзя. И стала осознанно разбираться в вопросах контрацепции и женского здоровья.
Так в 2010 году я оказалась в Санкт-Петербурге у Веры Николаевны Самариной на курсах по естественному планированию семьи и методам распознавания плодности, прошла обучение, которое и перевернуло абсолютно всю мою жизнь.
Я поняла — это моё, то, чем я буду заниматься дальше всю жизнь.
Я чувствовала, что не имею права сидеть дома и пользоваться новыми знаниями только сама — нужно распространять их дальше по миру.
Как Вы это делали?
Первыми клиентами были мои подружки. Дальше заработало сарафанное радио, стали приходить женщины еще и еще. Достаточно быстро начали набираться группы в родном городе Таллине.
Но со временем я поняла, что все происходит слишком медленно и локально. Ведь большие группы собирать нельзя, потому что метод требует индивидуального обучения, сопровождение каждой женщины. Эти знания меняют жизни в лучшую сторону и очень важно, чтобы о них узнало как можно больше людей.
И вот тогда я решилась на свой проект в интернете. Прошла обучение, и вскоре появился сайт “Запланированное счастье” http://otebe.eu/zs.
За несколько лет проект вырос, сейчас его читают и слушают около 5000 человек. Может быть, в масштабе планеты это немного, но, как я вижу, всё развивается достаточно быстро, появляется множество единомышленников.
Теперь задача стоит в том, чтобы не терять в качестве при работе, так как клиенток становится больше. Поэтому нужны новые консультанты, помощники.
Как проходит обучение на консультанта
по методу естественного планирования семьи
Наталья, Вы обучаете консультантов по методу естественного планирования семьи. Как это происходит? Где они потом работают, насколько это востребованная профессия?
Семинары проходят раз в год в Санкт-Петербурге или, если находится активный организатор, мы выезжаем в другие города — это основательное обучение, которое состоит из нескольких ступеней. Консультанты защищают практику, затем раз в три года повышают квалификацию. Плюс мы постоянно поддерживаем наших выпускниц онлайн.
Метод естественного планирования семьи или СТМРП (симптотермальный метод распознавания плодности) хорош еще и тем, что каждая женщина может найти в нем реализацию своих талантов. Кому-то по душе социальные сети — можно продвигать эти методы там; кому-то нравится вести большие группы, кому-то — один на один; можно проводить консультации по скайпу или организовать такие группы в своем городе.
Эксперты, которые уже работают с женщинами, например, консультанты по грудному вскармливанию, инструкторы по йоге, обучившись у нас, могут без проблем продолжать свою практику и как специалисты по женскому здоровью.
Некоторые девушки открывают свои проекты в интернете и со временем набирают к себе в команду консультантов, так как в одиночку все же не справиться. Например, у нас в “Запланированном счастье” уже работают несколько специалистов СТМРП, которые помогают вести курсанток до результата, и есть администраторы, которые ведут социальные сети. В проекте сложилась команда единомышленников, где каждый занимается своим делом.
У нас очень много работы: можно снимать фильмы на эту тему, рисовать мультики, писать книжки, программы, можно проводить статистические исследования, организовывать фестивали и женские клубы... Центр консультантов в Санкт-Петербурге nfp-russia.ru , где мы обучаем и поддерживаем наших консультантов, требует своего развития — нужны вложения сил и энергии.)
Во всем этом я вижу огромный потенциал.
Что такое метод СТМРП?
Расскажите о методе СТМРП, на чем он основан и как им пользоваться? В чем роль консультанта, специалиста по женскому здоровью?
Метод по-научному называется симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП или еще короче СТМ). Он основан на современных знаниях о физиологии и позволяет точно знать, когда пара может стать родителями, а когда нет.
Метод разработан учеными, врачами, гинекологами для простых женщин. Так, чтобы каждая женщина могла читать язык своего тела и знать, в какой фазе цикла она сейчас находится. Делать это может сама женщина, просто ежедневно наблюдая за собой.
Данный метод такой же надежный, как самые современные контрацептивы, например, гормоны или внутриматочная спираль. Метод предлагает изучить эти возможности и жить в согласии со своими биоритмами, в гармонии. Это позволяет уйти от разрушающей здоровье традиционной контрацепции.
И не только!
Здоровье женщины напрямую зависит от работы ее женской системы. Четко действует система, значит, можно ожидать, что и с общим здоровьем все хорошо. Наблюдая за собой, можно узнать причины сбоев в работе яичников, увидеть тревожные звоночки в своем организме. Ведь мы же хотим подольше оставаться молодыми и красивыми)
Роль консультанта СТМРП похожа на работу инструктора по вождению, который сидит рядом и следит, чтобы стажер не сделал никаких ошибок. Да, этот метод универсальный и подходит всем женщинам, но в нём масса нюансов. Консультант за ручку должен провести женщину по всем нюансам метода, чтобы она во всем разобралась, правильно все применила. И самое главное — делала правильные выводы. Ну и конечно, вырабатывается новая привычка, чтобы женщина эту практику закрепила, консультант ее поддерживает.
Самые яркие случаи из практики
Расскажите самый яркий случай из практики консультаций
Расскажу два)
У меня на курсе обучалась женщина. В 40 лет она обнаружила, что циклов у нее уже нет! Но для 40 как-то рановато. Обычно это ближе к 50 происходит. Врач развел руками и сказал, что, вероятно, организм износился — ранний климакс — назначили гормонозаместительную терапию.
Мы снова встретились на консультации. Стали разбираться по картам самонаблюдения. И одновременно применять самые простые, но одновременно самые сложные способы поправить женское здоровье: раньше ложиться спать, больше просить мужа о помощи, делегировать некоторые дела детям... И результаты не заставили себя долго ждать, через несколько месяцев циклы вернулись. Без гормонов. Буквально на картах мы увидели, как яичники проснулись, пошли хорошие циклы — никакого истощения на самом деле не было, она была просто слишком уставшая. Стресс — не лучший друг женщины.
Другой случай.
Пара — муж и жена, тоже около 40, много лет не получалось забеременеть. Было много консультаций, назначений.
Но почему-то подход у врачей был формальный, анализы назначались в стандартные для среднестатистической женщины дни. А у нее циклы были длинные, и анализы давали неверные результаты. Когда женщина изучила метод, стала наблюдать за собой, эту ее особенность стало видно по картам. Это помогло избежать необоснованной гормонотерапии, и встречаться с мужем в благожелательные для них дни. И, ура, она забеременела, сейчас они растят маленькую хорошенькую девочку.
Я не хочу сказать о врачах плохо. У них своя важная задача — спасать жизни. И при этом действовать строго по инструкциям. У врача нет никакой возможности работать с женщиной индивидуально. Такая сейчас система. Вот тут-то и нужен осознанный подход со стороны самой женщины, наблюдение за собой.
Наталья, чем Вам нравится Ваша работа?
Мне интересно работать в интернете. Я обожаю создавать странички, строить стратегии по продвижению. Нравится вести исследовательскую работу: собирать и анализировать научные материалы, как бы пропускать их через себя, и выдавать в систематизированном и очень понятном виде. Я нашла свою реализацию в том, чтобы рассказывать людям сложные медицинские вещи простыми словами. Радуюсь, когда получаю обратную связь от счастливых женщин, которые благодаря новым знаниям решили свои проблемы.
Иногда сложно находить баланс между семьей и работой, да и про себя нужно не забывать. Я же все-таки специалист по женскому здоровью! Для нас, девушек, важно вовремя ложиться спать, гулять и расслабляться, а вот слишком много думать — вредно. Стараюсь придерживаться своих же советов.
Вот так я живу своей любимой работой, а она преображает и мою жизнь, и тех, кто ее касается. Мне кажется — это идеальная женская реализация!
Спасибо Наталье за интересную беседу. Уверена, что современные научные знания и осознанный подход к своему здоровью позволят женщинам на долгие годы сохранить свое здоровье, красоту и молодость.
Беседовала — Светлана Рассказова
Рассказы о других профессиях читайте здесь:
Профессия фоторепортер: один день из жизни
Профессия воспитатель детского сада. Один день из жизни
Профессия социальный педагог. Один день из жизни
Профессия младший воспитатель (няня). Один день из жизни
Консультант по грудному вскармливанию. Один день из жизни