Author Archives: Струговщикова Ольга

День 2. Тренинг «Антистрах-форте» для начинающей MAMALANСER

«Таблетки» от не полезных мыслей

 Сегодня будем работать с не полезными мыслями. Некими нашими убеждениями, которые мы по какой-то причине считаем верными. Их принято называть «ограничивающие убеждения», т.к. эти мысли вносят в нашу жизнь запреты и ограничения.

Они начинают формироваться еще в детстве, и усваиваются нами чаще всего от людей, которые нас воспитывали. Они принимаются без критической оценки, как верные изначально.

Например, «у девочки может быть только женская профессия», «продавать  плохо», «в нашей семье все работают (подразумевается наемная работа с 9 до 18, 5 дней в неделю)».

 Другая часть из них формируется вследствие некоторых событий.

Например, убеждение «я никогда не смогу выступать перед публикой», может сложиться из-за 1-2 неудачных выступлений на утреннике в детском саду. Прочитать остальную часть записи »

День 1. Тренинг «Антистрах-форте» для начинающей MAMALANСER

"Пилюли" от сомнений

 Приветствую всех участниц тренинга! 

Начинаем оздоравливать свой организм, беремся за «лечение».

 Сегодняшние «пилюли» против разного рода сомнений.

 Для начала расскажу анекдот. Он, конечно, «с бородой», но уж очень хорошо иллюстрирует нашу тему (сразу прошу прощения за некрасивое слово).

 Стоит мужик перед деревом, силится вспомнить, как оно называется:

- "Хочу-ли-я ?"... нет, не то...

"Могу-ли-я ?"... не, опять не похоже !
"Гамно-ли-я ?"... бр-р-р !

А ! Вспомнил - "магнолия" !

 Редко кого обходят стороной эти 3 вида сомнений «хочу-ли-я», «могу-ли-я», «являюсь ли я субстанцией коричневого цвета со специфическим запахом». Сегодня будем «лечиться» от первых двух. Прочитать остальную часть записи »

Анонс. Тренинг «Антистрах-форте» для начинающей MAMALANCER

Представляю вам новый тренинг

«Антистрах-форте» для начинающей MAMALANCER

 

Он пройдет  в сообществе в Живом журнале «MAMALANCER» в группе Вконтакте «MAMALANCER». Также вы можете проходить его здесь на сайте "Мамина карьера"

 с 22 по 26 октября.

Этот тренинг «показан» для мам:

-  присматривающихся к фрилансу и удаленной работе;

- делающих первые шаги в заработке через интернет. Прочитать остальную часть записи »

6 способов вдохновить себя к новой жизни

 

Очень часто после того, как мама определяет  какая работа ей по душе, каким любимым делом ей хотелось бы заниматься, возникают противоречивые чувства:

  • во-первых, воодушевляющие, дающие энергию: вдохновение, энтузиазм, радость;
  • и, во-вторых, сковывающие,  оттягивающие энергию: страх, сомнения, неуверенность,  досада.

Встает вопрос, что делать, когда страхи, сомнения, неуверенность перевешивают? Как вдохновлять себя к новой жизни?

 

Опишу несколько приемов, которые помогают не сложить руки и двигаться вперед.

1) Создайте привлекательное описание своей любимой работы/дела

Вы уже это делали, когда проходили аудио-курс «Как маме найти любимую работу», или участвовали в тренинге «Любимая работа: выбрать и найти». Если нет, то очень рекомендую:)

А теперь, сделайте это описание достаточно подробным, красочным, так, чтобы при чтении у вас уже загорались глаза.

Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать то, чем хочу заниматься из нескольких вариантов?

 

 

При поиске любимой работы мамы часто сталкиваются с ситуацией, когда нравится очень много занятий.

Возникает вопрос: Как определиться, остановиться на чем-то одном, знать, что именно это ТВОЕ? Как выбрать одно направление из нескольких

 

 

 

Вот несколько приемов, которые помогут определиться:

1. Выписать все, чем хочется заниматься

Например, изготавливать украшения из полимерной глины; водить автомобиль; «ковыряться» в табличках, вести учет; общаться и помогать людям.

2. Подумайте, что из них можно было бы совместить в одном деле

Например, разные виды хенд-мейда легко сочетаются. Можно совместить их изготовление и реализацию. Если вы при этом еще хотите людей консультировать или обучать или руководить, то тут тоже все можно вместить в одно дело – можно обучать делать что-то или консультировать по развитию хенд-мейд-бизнеса.

Прочитать остальную часть записи »

Формула женского успеха от Натальи Филипповой

 В продолжении интервью с Натальей Филипповой вы услышите:

  • советы специалиста о том, как повысить уверенность в себе,
  • что включает в себя "формула женского успеха",
  • как отношение к деньгам связано с достойной оплатой труда,
  • о том, что можно успеть сделать за 100 дней до Нового года
  • и новой возможности улучшить свои взаимоотношения с близкими.

 

Т.к. интервью получилось достаточно насыщенным, выкладываю его частями.

Вторая часть интервью с Натальей Филипповой

Интервью можно прослушать, нажав на треугольник на проигрывателе снизу, или почитать его текстовую версию. 

 

(начало тут)

Текстовая версия второй части интервью.

-  Многим мамам не хватает уверенности в себе, чтобы решиться на какие-либо изменения в профессиональной сфере. Что вы можете порекомендовать им, как автор книги «Уверенность Плюс: 3 в одном»Прочитать остальную часть записи »

Бросить «нормальную» работу ради своего дела

Сегодня представляю вам еще одну историю обычной мамы, которая бросила "нормальную" работу с хорошей зарплатой после рождения малыша. Не побоялась в 36 лет сменить профессию при отсутствии поддержки близких. 

 

Т.к. интервью получилось достаточно насыщенным, выкладываю его частями.

Первая часть интервью с Натальей Филипповой

Интервью можно прослушать, нажав на треугольник на проигрывателе снизу, или почитать его текстовую версию. 

Текстовая версия первой части интервью.

- Здравствуйте! С вами Струговщикова Ольга. И сегодня я рада представить вам нашу гостью Наталью Филиппову, у которой я возьму интервью.

Наталья Филиппова: тренер-консультант, мама маленького сына, организатор сообщества в Живом журнале «Волна успеха» 

 и группы на сайте ВКонтакте «Волшебный пинок on-line» 

Прочитать остальную часть записи »

Как заработать на «Одноклассниках» в декрете

Этой статьей хочу продолжить раздел «Истории успеха обычных мам».

Как заработать на ОдноклассникахСегодня я рада представить вам молодую маму, которая живет в селе недалеко от г. Балашов, Саратовской области. Зовут ее Вера, ее дочке сейчас 1 год и 1 месяц.

Наше виртуальное знакомство состоялось, когда ко мне в друзья на сайте «Одноклассники»  «постучалась» страничка с именем «Детские вещи в Балашове» (Балашов – это мой родной город).

Дружелюбная страничка, продающая детские вещи

Я  не без любопытства стала наблюдать за ее деятельностью. Как маму меня приятно удивили низкие цены и дружелюбность этой странички. Ее владелица всегда оперативно отвечала на вопросы, извинялась, если что-то не «срасталось» с заказом, прислушивалась к пожеланиям клиенток, собирала отзывы. Ассортимент постоянно обновлялся. Все фотографии имели описание, в комментариях к ним были оживленные беседы по поводу размеров, цвета, качества изделий.

Из комментариев я поняла, хозяйка странички мама маленькой девочки, которой на тот момент было всего несколько месяцев. Мое любопытство еще больше усилилось. Тем более в то время я готовила проведение мастер-классов для мам в декрете по поиску любимой работы.

Прочитать остальную часть записи »

Любимая работа: выбрать и найти (итоги тренинга)

Любимая работа: выбрать и найти. Тренинг

 

 

 

Всю прошлую неделю шел бесплатный тренинг "Любимая работа: выбрать и найти"

Площадками для его проведения были выбраны

  • группа "Волшебный пинок онлайн" на сайте ВКОнтакте


  • и сообщества "Волна успеха" в Живом Журнале.

 


Прочитать остальную часть записи »

Самое популярное занятие в декрете и как на этом заработать

Как мне кажется, самым популярным занятием в декрете является рукоделие. По моим наблюдениям, многие женщины, став мамами вспоминают свои детские увлечения шитьем, вязанием, вышиванием. Я знаю несколько знакомых, которые научились новым видам рукоделия в декрете, хотя до этого считали, что у них руки растут не из того места.

Кто-то к этому приходит из соображения практичности и экономии, кто-то из необходимости чем-то себя занять. Для кого-то главным фактором является получения удовольствия от самого процесса создания изделия. Кому-то страсть как не нравятся одинаковые вещи, продаваемые в магазинах.

В любом случае приятно, когда связанная тобой кофточка великолепно смотрится на любимой малышке. Или сшитая тобой игрушка приходится по вкусу сыну и становится любимой. А подаренные подруге бусы занимают почетное место среди других украшений.

Прочитать остальную часть записи »

Бесплатный курс

banner_mamina_kariera

Книга "Будь счастливой мамой. Как найти любимую работу" О. В. Струговщикова

banner_mamina_kariera

Загрузка карусели...
Фишки воспитания. Авторский блог Елены Пятницкой

Увидели ошибку?

Сообщите о ней

Система Orphus

Главная | Бесплатно | Полезно | Все статьи | Отзывы | Об авторе | Партнерам | Услуги | Контакты